[...] nie chcę by ewolucja mma w mediach poszła w stronę quasi-realityshow, własnie oparty o walki freaków, jak to zauwazył szanowny przedmówca - po prostu PRAWDZIWOŚĆ - nie medialne ustawki, konferencje i inne szopki fałszujące przekaz czym jest i o co tak naprawde chodzi w tym wszystkim. Niniejszym postem wyczerpuję całkowicie swoje stanowisko.
Tylko ciekawe czym to odmienne zdanie jest wywołane,za co można lubic Najmana?Za to że robi wokół siebie szum?Lubicie go TigerLion i SLU (po poziomie wypowiedzi nie wiem czy to nie ta sama osoba czasem)za osiągi sportowe?Przecież ten człowiek nigdy walki z prawdziwym bokserem nie wygrał,w boksie jest nikim,totalnie nikim..Czy może za to że tak [...]
faftaq: po ch...j dajesz mi ten link jak w tym topicku aktualnie jestesmy Chong li: Własnie sam nie wiem dlatego poprosilek o rade. MOj pierwszy gainer bo wczesniej zadnego nie mialem dlatego trudze sie z wyborem. Chodzi mi o cos czym zastapie posiłek w szkole albo lukne po treningu. POzdr
hehe filmik zapożyczony od kolegów ze spamu "o silowni po silowni-czyli ch'uj wie o czym" hehe makel tez chcialbym miec jakies plany;p a ten pensjonat to tam u siebie chcesz wydzierzawic tak?w kudowie?
nie molu niemam bo niema czym sie chwalic,zawsze byla kicha ale teraz po 3 miesiecznej przerwie to jest masakra wogole nie widac ze cos cwiczylem poza bierkami wodnymi =D o i HeheheHiHiHi sie pojewila ;D ps. na bank zle napisalem nick;D
to w czym sie czujesz pewniej;D i zalezy co po maturze chcesz robic =D Do geografi wogole sie nie trzeba uczyc,bynajmniej do podstawowej no a do biologi to juz jednak trzeba przysiąść:D a na jakim poziomie chcesz zdawac?
[...] miał jeszcze większe problemy Poza tym zastanów się czy CI sie nie chce w ogóle czy tylko nie staje i z tego powodu się denerwujesz i wpadasz w błedne koło a spirala się nakręca. Jak już tak chcesz sie czepiac tego testosteronu to zbadaj sobie wolny test i LH i ewentualnie E2. Wtedy bedziesz wiedział na czym stoisz bo tak to mozna gdybac tylko.
[...] szybciej by coś ruszyło, gdybyś ją po prostu zmienił. No i zajeżdżanie się znacznie częściej hamuje postępy. A z tą siłą wyskoczyłem, bo napisałes, że zależy ci na poruszenie ALBO masy ALBO siły ALBO jednego i drugiego. Przy czym przystąpienie do siłówki ma jeden warunek-musisz wykonywac ćwiczenia dobrze technicznie, albo zrobisz sobie kuku.
DZIEŃ 25 i 26 No i nie mam się czym chwalić, bo wczoraj zaliczyłam trochę wpadek #-P Rano wypiłam trochę 4move, bo jak poszłam na siłownię, to się okazało, że akurat dzisiaj nie mają wody, tylko same dziwactwa. Więc kupiłam tego 4move, żeby nie uschnąć. Następna wpadka to ilość mango na naleśnikach (jakoś tego nie ogarnęłam wagowo i wyszło dużo za [...]
Jeżeli nie czujesz się senny, nie masz niskiego ciśnienia to nie ma się czym przejmować. Nie musisz być koniecznie zalany potem po treningu, bo to nie jest warunek prawidłowego wykonania. Na razie zaczynasz robić HIITa, poczekaj aż będziesz robił więcej i bardziej intensywnych interwałów, to pot też się poleje.
[...] katolicko-praktykującą i na obiad zdążyłem a potem starszy wpadł i mi kuraka wyrzucił Aha nobo dzisiaj piątek Trening 40 minut pedałowania szybkiego na rowerku, nie ma o czym mówić oszzz 15 wypiski nie dałem...noto dieta jak zwykle tylko do potreningowego dodałem banana, a trening-przysiady imo trochę za krótka rozgrzewka, Mc-chyba za długa [...]
[...] Amerykaninem. To wszystko jest ustawione.” Komentarze te pokrywały się ze słowami Tony’ego Fergusona na konferencji prasowej przed galą, który uderzył w Michaela Chandlera, czym wywołał śmiech fanów, a nawet samego prezydenta organizacji. „Będę szczery. Dostałeś to g****. Dostałeś przywilej od Dany White’a.” Przechodząc do Nurmagomedova, [...]
[...] Tate na konferencji prasowej po walce. "Spodziewam się, że wyjdą z propozycjami. Myślę, że druga walka z Holly, byłaby świetna. Jest wiele kobiet w dywizji, więc jest w czym wybierać. Nie wiem, gdzie będę teraz w rankingach, ale nigdy nie jestem jedną z tych, którzy mówią, że zasługuję na to lub tamto. Rozumiem, że muszę się dalej wspinać. [...]
Generalnie najwiekszej sily musisz uzyc na poczatku ruchu by pokonac polaczona sile grawitacji z sila bezwladnosci. Kiedy sztanga osiagnie juz stala przedkosc jest latwiej(nie walczysz juz z bezwladnoscia), czyli miesnie mniej sie angazuja. Zaczynajac z podwyzszenia nie wyginasz tak mocno plecow, wiec jest bezpieczniej. Czym wyzej zaczynasz tym [...]
[...] jest tu poruszany). Ruch miednicy jest kluczowy w ciagach. Plecy jesli sa "silniejszym ogniwem" po prostu nie dostaja tak bardzo "po garach". Generalnie czym wiekszy % ciezaru maksymalnego tym wiecej roznych miesni sie wlacza do pracy. Jak sam wiesz martwe ciagi masz w planie mocno zanizone, zrownalem je z wielkoscia ciezaru [...]
[...] powinna ciagle "jechac " po piszczelach. -w ramach nauki tych odruchow mozna wykonywac takie cw wspomagajace: martwy ciag na prostych nogach (= prawie to samo o czym pisze) "dziendobry" (nauka pracy w biodrach i stretching) przysiady/przysiady przednie wielu garbi sie poniewaz nie pracuje nogami a prostownikami... [...]
[...] tym zyskujecie popularność w dziale i nie za pomocą ilości postów lub tematów dział winduje w górę. Ale to już tematyka opisana w dziale moderatorskim i tam wyjaśniłem na czym polega poprawianie jakości działu, czy jego pozycjonowanie . Na pewno nie wpływa na to ilość spamu czy postów pisanych przez grupę osób siedzących tylko w tym dziale. [...]
Oj niektórzy kilka lat po ciąży, a jeszcze twierdzą że to po dziecku :-D rozkręcania hantli też nie lubię... No, ale teraz to w sumie cieszę się, że mam w ogóle czym ćwiczyć, wiec jakoś to przebolewam :)
[...] najmocniejszy środek jaki brałem, ale daje kopa 3.Skupienie 3,5/5 - bardziej pobudzające niż dające fokus, ale tragedii nie ma 4.ogólne odczucia - fajnie działało dopóki nie hepło mi się tym w trakcie biegu i poszedł by paw gdyby było czym. Raczej na czczo już nie wezmę. Gdyby nie to dałbym 4/5, zobaczymy po jedzeniu czy będą jakieś przygody.
Pudzian w MMA
